“碘盐”能防辐射？“非碘盐”冤枉！
作者马文岭：(上海长海医院)
碘盐基本不能防辐射。
辐射，分为电离辐射和非电离辐射.
1.电离辐射是放射性核素发射的辐射，主要包括28种天然放射性核素和数百或数千种合成放射性同位素。放射性核素主要发射、、射线，其中射线穿透力较弱，仅用一张纸即可屏蔽，射线穿透力较强，可用玻璃、铝胶合板、木板屏蔽，而射线穿透力最强，对人体伤害最大。比如核电站事故泄漏、核武器爆炸、工业检测装置和医疗检验仪器放射源泄漏等。这种辐射叫电离辐射，主要是放射性核素碘131破坏。
图片来源：酷站罗海
2.非电离辐射主要包括电磁辐射、射频辐射和微波辐射，例如一些雷达站、电视塔、变电站和一些大功率的机电设备。研究表明，接触非电离辐射是否会导致人体免疫力下降，在统计学上并不显著。非电离辐射对人体的影响一般是通过局部热量和温度的增加，即热效应。对孕妇、眼睛疲劳、睾丸温升等有轻微影响。
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碘盐是在食盐中添加碘，预防碘缺乏病。但碘含量极小，对防核辐射(电离辐射)没有影响。所以只有暴露在电离辐射下，比如福岛核电站泄漏事故，才会有大量的放射性核素泄漏，人体进入污染区就会接触到大面积的放射性核素碘131。为了保护甲状腺，减少放射性核素碘131造成的损害，人们在进入污染区时必须提前服用碘化物，如碘化钾片。目的是与放射性核素碘131竞争性结合，减少放射性核素碘131在人体甲状腺中的蓄积，起到预防和保护甲状腺的作用。剂量应根据药物说明书标明。至于工业检测装置和医疗检查仪器的放射源，如果放射源没有泄漏，属于局部照射，则无需服用碘化物。
图片来源：酷站罗海
综上所述，在电离辐射下，只有在发生大型核电站泄漏事故或核爆炸放射性核素污染的情况下，才应食用碘盐。对于非电离辐射，不需要吃药，只需要通过短时间接触，简单屏蔽防护，饮食保健等。
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