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2020-11-21
冬天跑步温差大 除了保暖 也很重要
题记:跑步的目的是为了锻炼身体,跑步安全也是跑步的重要一环。 很多人喜欢春秋,适宜的环境温度让你无所事事,不怕手脚,也不会出汗。但是,对于一个常年坚持跑步的跑步者来说,应该是常年坚持。严冬和炎热的夏天是锻炼意志力的最佳时机,所以他们持之以恒。 冬天的环境温度很低。对于喜欢早上跑步的...
2020-11-21
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2020-11-21
30秒被三度KO圈住 鼠尾汁火!揭开“大师”马保国的商业地图
与马保国相关的“鼠尾汁”于今年11月11日被注册为商标,而“马保国”于今年6月19日被陕西赛立信贸易有限公司注册为包括方便食品、教育娱乐、服装鞋帽、科学仪器等多个类别的商标。 雷达财经出品 文|张凯旌 编|深海 近日,自称“中国传统太极拳浑源形意拳之首”的马保国大放异彩。 今年5月17日,马保国在...
2020-11-21
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2020-11-20
呼儿兰叶绿 花美 面值不输给呼儿兰!
前几天有个花友说要送花花一个新品种虎皮兰,花花很开心。然而,当花花看到真实的东西时,她忍不住笑了一声“雪”。华友送的虎皮兰新品种是什么?明明是乌尔兰!虽然Huerlan和Hupilan长得有点像,但彼此关系并不大! 虎耳草和乌桕的叶片质地和形状虽然相似,但通过花纹的不同很容易判断出两者的区别。...
2020-11-20
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2020-11-20
泡沫轴教学|运动康复老师推荐泡沫轴按摩放松筋膜
作为一种运动按摩装置,泡沫轴可以带来很多好处,而且它的使用成本低,广泛被运动员和运动康复师使用和推荐.它可以用于广泛的肌肉,从小腿、大腿、腘肌、臀部屈肌、腰部、腹部、背部等。几乎所有你能卷的零件。 长期使用泡沫轴可以帮助增加血液循环,延伸肌肉和肌腱,拆散软组织粘连和疤痕组织,缓解紧...
2020-11-20
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2020-11-20
男明星疯狂间歇性禁食!
谁说只有女明星才注重管理身材,很多男明星为了上镜头也拼命减肥?这次我们来盘点一下那些快速瘦身的男明星是如何在短时间内成功减脂,变成瘦肌肉男的。像吴慷仁一样,他们在不到一个月的时间里瘦了14公斤,李荣浩一个月瘦了8公斤,瘦子一个月瘦了4公斤。雨也花了3个月,他们瘦了10公斤。 37岁的吴慷仁...
2020-11-20
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2020-11-20
从开山坪到桃树窠,从花香到药香,村姑陈淘汰了三款马头岩肉桂
丨本文由小陈茶事原创 丨首发于企鹅号:小陈茶事 丨作者:村姑陈 《1》 在三坑两涧的这些山场里,最有名的是牛栏坑。 最傲娇的是马头岩。 当然,傲娇的不是马头岩里的地,石头,茶树,而是马头岩里的人。 就是马头岩的山场主人。 再当然,马头岩里的山场主人很多,也并非每个人都傲娇,唯有那么一二三个...
2020-11-20
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2020-11-19
每天跑步40分钟 坚持久了身体会得到什么好处?
你喜欢跑步吗,你能坚持每天都去跑步运动吗? 跑步是一种与生俱来的行为能力。随着现代人生活方式的改变,大多数人的运动量大大减少。跑步作为我们最常见的运动之一,也受到大多数人的喜爱,跑步可以给我们带来太多的好处。 跑步的运动门槛比较低,只要有一双跑鞋就可以出去跑步。喜欢跑步的人可以坚持...
2020-11-19
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2020-11-19
每天花一个小时运动 会收获什么好处?
你开始健身锻炼吗,体验过健身锻炼带来的益处吗? 在越来越多人知道了健身锻炼的好处,开始加入了健身的队伍。,不同的人出于不同的目的选择健身,但最终,大多数人都选择了相同的方式。 在长期的锻炼中,你会收获各种意想不到的好处,对你的好处是巨大的。 健身运动是促进细胞再生,减缓身体衰老。它只...
2020-11-19
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