产后性生活有几句话要说~
产后性生活是很多人羞于讨论的话题。但是，其实这个问题有很多值得关注的地方，需要每一对情侣的关注，才能营造出更和谐健康的关系。
接下来，让我们看看人们给你的一些建议，每一条都是干货：
产后多久可以开始同房？
建议出生后不要忙着安排同一个房间。产后疲劳和阴道疼痛会影响你对性的兴趣。至于什么时候开始性生活，要综合考虑个人心理准备和生理条件后再决定。
1.心理因素
有些母亲在分娩后几周就准备恢复性生活，有些母亲可能需要几个月甚至更长时间。压力、对疼痛的恐惧、疲劳都会影响性冲动，从而延长产后性生活的恢复时间。
2.生理因素
无论是顺产还是剖腹产，母亲的身体都需要时间来恢复。
一般来说，产后恢复需要6周，这通常被称为“产褥期”。要知道分娩造成的裂伤，伤口缝合愈合，宫颈闭合，产后出血停止都是需要时间的。每个人的产后恢复是不一样的，没有产科医生的同意不要安排同一个房间。
照顾宝宝太累，不想过性生活咋办？
婴儿出生后，吃、喝、睡拉撒路都需要别人照顾。妈妈整天照顾宝宝，晚上累得睡不着，很正常。她应该多和老公沟通，我相信他会理解你的。
如果想合住一个房间，可以尝试让其他家庭成员照顾宝宝一段时间，或者在宝宝早上醒来之前合住一个房间。
友情提醒，不要想着给宝宝换尿布洗奶，只有全身心的投入，双方才能有美好的体验！
产后第一次同房，会疼吗？
分娩后，体内激素水平的变化可能会使阴道脆弱干燥，尤其是哺乳期的母亲。哺乳期母亲受催乳素影响，阴道润滑不太好。
此外，如果在生产过程中进行会阴侧切，可能会导致会阴撕裂。这些都会导致产妇在产后合住一室时感到疼痛。
那么如何缓解呢？尝试以下方法：
1.做足前戏
做前戏，比如接吻、抚摸、拥抱，然后慢慢增加性刺激的强度。
2.使用润滑剂
如果前戏已经做够了，但是私处还是干的，来点润滑剂吧~
3.不要过度刺激
尝试其他性交姿势，找一个可以避免疼痛的姿势。同时。让老公注意jj的插入深度，不要产生过度刺激。
4.尝试其他性交方式
如果你接受不了，那就试试其他方法，比如手或者嘴。夫妻之间要坦诚相待，互相沟通，否则容易产生误会。
也可以用其他方法缓解同房间的疼痛，如服用非处方药类镇痛药(非哺乳期)、洗热水澡、同房间前小便等。如果你在合住一个房间时有疼痛和烧灼感，你可以用毛巾包裹小冰块，然后用冰敷。
请注意，如果疼痛没有减轻，甚至出现出血，应及时去医院检查，排除其他疾病的可能性。
哺乳期需要避孕吗？
虽然哺乳期间月经会停一段时间，但有些母亲在月经恢复前就已经开始排卵了。因此，哺乳期应注意避孕。
如果你要生二胎，不要太心急。研究分析表明，两次怀孕的最佳时间间隔为18个月至24个月。如果妊娠间隔过短(不到一年)，早产、低出生体重、胎盘早剥和妊娠期并发症的概率会增加。
母亲的身体状况也不同，产后复查时可以咨询医生最合适的避孕措施。一般来说，使用避孕套是最好的避孕方法。除了避孕套，还可以考虑以下方法：
1.节育环
如果想获得长期的避孕效果，可以在体内放置一个宫内节育器。
以前常见的宫内节育器主要材料是铜，副作用大。但是现在的宫内节育器可以在体内缓慢释放激素，副作用较小。如果要植入宫内节育器，一定要听妇产科医生的建议。
2.单纯孕激素避孕药物
哺乳期可以使用简单的孕激素类避孕药，如口服迷你避孕药、注射醋酸甲羟孕酮等。
3.联合激素避孕药物
母体血压本身处于高凝状态。含有黄体酮和雌激素的避孕药可能会在分娩后不久引起血栓形成。如果你身体正常，分娩前没有血栓性疾病，分娩6周后可以使用复合激素避孕药。
以前，人们认为哺乳期母亲使用复合激素避孕药会影响母乳产量，但最近的研究推翻了这一观点。然而，这项研究的论点并不充分，许多医生仍然建议哺乳期母亲使用仅含孕激素的避孕药。
产后对性生活不感兴趣，怎么办？
其实这没什么大不了的。如果你对产后性生活不感兴趣，或者担心同房会疼，那就告诉你老公，爱你的人会理解你。
性生活只是夫妻亲密关系的一部分，夫妻双方共同照顾宝宝，沟通顺畅。
维持良好的夫妻关系还有其他方法。比如白天多打电话发消息；晚上宝宝睡着了，夫妻俩单独在一起聊天拥抱，可以增进夫妻关系。
如果你在日常生活中有易怒、过敏、缺乏激情、极度疲劳、与宝宝缺乏亲密感，要警惕自己是否患有产后抑郁症。50-80%的母亲产后会有抑郁症，10-15%的母亲可能患有产后抑郁症。如果担心产后抑郁，请及时咨询产科医生或精神科医生。
和之前相比，快感会降低吗？
无论是顺产还是剖腹产，产后阴道肌肉都会松弛，同房妈妈的快感会降低。但是你不用太担心。这种情况通常是暂时的，几个月后就会恢复正常。
事实上，怀孕会对包括阴道在内的整个盆底组织造成“损伤”。产后针对性盆底肌锻炼，如凯格尔锻炼，不仅能促进阴道恢复，还能防治子宫脱垂、压力性尿失禁等盆底功能性疾病。
怀孕或分娩相关的性功能障碍一般一年内消失，所以产后亲密生活真的很迫切，更重要的是照顾好自己~
(原创作品，版权所有。不允许擅自转载！)