28岁胃癌!医生:都是因为这些坏习惯……
这是深圳三个年轻人的真实经历。
他们正要开始他们人生的另一个阶段,但计划中的光明未来被一份医疗证明完全打乱了.
01
潇湘,28岁,博士刚毕业,即将加入深圳某研究所,前途光明。然而,在体检期间,发现“胃低分化腺癌”。正在接受手术后的第三次住院治疗。
02
丹丹,35岁,深圳一家三甲医院的护士,刚刚开始上幼儿园。因为工作繁忙,作息不规律,肚子疼的历史长达3年!我在上个月遭受了剧烈的疼痛后去医院检查,被诊断为“胃癌”.
03
强哥,38岁,一家企业的经理,一家人刚刚搬进新房子。频繁的工作和社交使他的“朋友”胃痛反酸。最近2周感觉特别难受。我去了医院,得到了“低分化胃幽门腺癌”。
2字头、3字头的年纪,一个接一个地患了“胃癌”,相当恶性!
“胃癌”这家伙,不跟年轻人在一起吗?
为啥胃癌越来越爱盯上年轻人?
“还没看到xxx,我就骨架没了,得了胃癌!”
" xxx的爸爸得了胃癌,现在他在等钱."
以前基本听说长辈得了胃癌,觉得是“中年病”,也轮不到我来操心。
但是这几年胃癌越来越“年轻化”,有很多二三十岁的人得了胃癌!
主要是因为当代年轻人的生活条件和工作习惯,他们经常“踩雷”——
1. 熬夜
“上班熬夜,话剧熬夜……”“不熬夜,就老了!”
但熬夜会影响胃肠粘膜的修复,还会导致内分泌和免疫系统紊乱,从而为癌症的发生创造条件。
2. 精神压力大
“现在没点压力,都不好意思说自己是‘社畜’”。
然而,长期在精神紧张、抑郁、焦虑、恐惧很容易导致胃酸分泌异常和胃粘膜血管功能障碍。
从而形成胃粘膜的慢性炎症,表现出诸如胃痛、胃胀,病的症状,随着时间的推移,这些症状可能变成胃癌。
3. “老胃病”
许多年轻人可能患有慢性胃病,其中胃炎是最常见的。
/p>从胃炎到胃癌,只需要4步(慢性浅表性胃炎慢性萎缩性胃炎肠上皮化生、异型增生胃癌),大概需要5-10年,甚至更短。
其他胃部疾病也有可能演变成胃癌,如:胃穿孔、胃出血、胃溃疡、胃胀气。
4. “干饭”姿势不对
不吃早餐
晚上睡觉时,胃酸还在少量分泌,经过8小时的积攒,就足以对胃造成伤害。
如果这时候再不吃早餐,把食物填进胃里,胃酸浓度就会再度上升,慢性胃炎、胃溃疡就容易找上门。
暴饮暴食或者过度节食
暴饮暴食会导致胃超负荷工作,而过度节食会导致胃里没有食物。
但不管啥情况胃酸都在不断分泌,导致微粘膜水肿,严重时导致胃炎、胃溃疡,从而产生胃癌隐患。
爱吃宵夜
有些人不仅熬夜,还喜欢吃宵夜,食物留在胃里,会让胃液大量分泌,导致胃黏膜糜烂、溃疡等,严重的会导致胃癌。
尤其是吃一些油炸、烧烤、煎制的食品,风险性更大!
除此之外,长期三餐不规律、重油重盐、吸烟喝酒都是癌症发生的风险因素。
5. 感染幽门螺旋杆菌
幽门螺旋杆菌是唯一可以在胃酸下存活的微生物种类,被世界卫生组织国际癌症研究机构认定为1类致癌物。
它可以启动“正常胃黏膜-慢性非萎缩性胃炎-萎缩性胃炎-不典型增生-胃癌”的过程。
在我国,幽门螺旋杆菌的感染率高达59%,也就说是,每5个人中就有3人中招。更可怕的是还具有传染性。
6. 家里人曾得过胃癌
医学证明,癌症有遗传因素。
一般来说,40岁以上人群是胃癌高发群体,但是有家族史的人,可能提早10年甚至更早发病。
在我国,几乎每分钟就有1人死于这病
90%发现时已是中晚期
胃癌是发生于胃黏膜的恶性肿瘤,在我国常见恶性肿瘤中发病率居第二位。
据2018年国家癌症中心的数据,每年约有40万人死于胃癌,几乎每分钟就有一个。
中国工程院院士李兆申教授曾表示,我国90%的胃癌患者发现病况时往往已是进展期,因此错失了最佳诊治时机。
一般来说,它们平时主要靠以下几种套路“伪装”自己、出来害人:
1. 和胃炎傻傻分不清楚
早期胃癌症状隐匿,容易跟普通胃炎混淆。
有些患者甚至没有很明显的不适症状,所以,很多患者在被诊断为胃癌时,一上来就是分化程度低、恶性程度高的中晚期胃癌。
2. 晚期就算做手术,也很有可能会复发
中晚期胃癌,即使做了外科手术,癌细胞转移复发的风险较大,5年生存率也仍低于30%。
但如果及时治疗,5年生存率超过90%,甚至可能达到治愈。
3. 年轻人一旦中招,病情更糟糕
年轻人由于耐受力较好、细胞活性较高,病程发展往往比年纪大的患者更为迅速,凶险程度更甚!
如何揪出早期胃癌?
胃癌的“早期症状”,就是没有症状!
如果已经出现了症状,比如:暴瘦、贫血、包块、呕血、腹痛、黑便等,对不起!晚了!
这时候,往往已经进入了病情的进展期或晚期。这时候才后悔着拍大腿,不如趁早期的时候及时发现!
自主发现是不太可能的,要靠“胃镜+病理检查”!不要因为怕做胃镜拿自己命开玩笑 。
胃镜可以直观地观察胃内病变的形态,病理组织学检查能够观察细胞形态的变化,两者结合才能更准确地“揪出”早期胃癌。
另外,胃镜还能对病变部分进行局部微创切除,达到治疗的效果,最大限度保留患者的胃功能,保证患者术后的生活质量。
这6种人最易中招
别拖了,尽快去做胃镜检查
40岁以上人群;
曾感染幽门螺旋杆菌(hp阳性)的人;
曾经得过慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病的人;
胃癌患者的一级亲属(父母、兄弟姐妹、子女);
存在胃癌其他危险因素(如长期摄入高盐、腌制食品、吸烟、重度饮酒等);
胃癌高发地区人群。
如何养个好胃?
1. “三分治”
有了胃病要积极治、及时治
别以为胃不舒服是小事,不管不顾或自己乱吃药可能导致病情延误甚至恶化。
根除幽门螺杆菌
查出有幽门螺杆菌阳性,不想发展成胃癌的话,最好根除治疗。
做胃镜检查
不要因为怕做胃镜难受而逃避检查,现在已经有“无痛胃镜”了。
2. “七分养”
勤分餐、用公筷
这是目前预防幽门螺杆菌传染比较有效的方法。
吃得慢
一口饭嚼多少次好?提倡20~30次。
吃得淡
虽说多放盐比较入味,但顿顿这么吃,日积月累,会悄无声息地伤害胃粘膜,胃会被腌坏。
三餐要定时
胃酸的分泌是很有规律的,到了饭点,胃会自动分泌出胃酸及胃蛋白酶等,等待食物的到来。
如果在该吃饭的时间不吃饭,让胃空等,胃液会聚集,胃酸浓度上升,引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
别乱吃伤胃的药
有些药很伤胃,比如阿司匹林,激素(例如强的松、可的松等),退热、止疼药物(布洛芬、双氯芬酸钠、扑热息痛等),可以在医生指导下服用药物。
戒烟酒
烟酒对肠胃的刺激非常大,会加重胃溃疡、慢性胃炎。
放宽心
整天愁眉苦脸的,胃也不好受。