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长期素食导致脾虚朱，上海中医药大学龙华医院脾胃病科素食是很多人的保健理念。素食主义者可分为蛋黄油、素食主义者和其他类型。蛋奶是不吃肉，吃鸡蛋、牛奶等的动物产品；而鸡蛋和奶制品就不吃了。临床发现，部分素食者可能患有脾胃虚弱，如疲劳、气短懒言、食欲不振、失眠健忘、腹泻等。从中医养生...

2020-11-25 　 3375

志愿者通常可以长寿《健康时报》记者严生许多人热衷于志愿活动。科学证明，志愿服务除了丰富自己的生活经历之外，还有益于人们的身心健康。最近，美国最近的一项研究表明，与不做志愿者的人相比，每周做2小时志愿者的人死亡风险低40%。每周至少志愿服务两小时，死亡风险降低40% 哈佛公共卫生研究生...

2020-11-24 　 3215

不知道你有没有发现，戒掉现磨咖啡，戒掉速溶咖啡，转向喝奶茶的你，还是觉得每天生龙活虎，晚上不到1点都睡不着？如果你的回答是肯定，那么你可能喝了高咖啡因含量的奶茶。图片来源：图虫创意市售奶茶咖啡因含量比红牛还高？近日，浙江嘉兴海盐县市场监督管理局下属食品药品检验检测中心随机抽检...

2020-11-24 　 2678

老人沉迷短视频堪忧容易被错误信息误导，影响身心健康近年来，随着智能手机的普及，刷短视频成为老年人放松娱乐的新方式。它拓宽了老年人的视野，使他们与这个新时代更加紧密地联系在一起，与时俱进。目前，一大批老艺术家、教师、医生、厨师、工匠在颤音、Aauto rapper等短视频平台上成为“银网名人...

2020-11-23 　 3260

癌症几乎是每个人都在谈论的颜色变化，所以随着社会经济的发展和健康科普的深入，现在进入了“全民抗癌”时期。健康意识在不断提高，但是很多癌症的发病率还在上升！对于不幸的人，大喊“癌症为什么找我？” 对此，专家表示，抗癌只是成为许多人的“口头禅”，从未付诸行动，甚至与之背道而驰. 很多人...

2020-11-23 　 3666

当地时间11月21日，美国疾病预防控制中心(CDC)免疫咨询委员会负责人表示，高危人群将首先接种SARS-CoV-2疫苗。来源：新华社免疫咨询委员会主席何塞罗梅罗博士在接受CNN采访时表示，医疗保健提供者、医院员工和养老院居民等高危人群将在普通美国人之前接种疫苗。罗梅罗说，目前接种疫苗的...

2020-11-22 　 3071

菠萝说这学期，我回到清华大学开设了一门为期八周的通识教育课程《癌症与社会》，该课程是由来自20多个系的近200名学生选择的。终于实现了在清华当老师的梦想。期末考试是开放性题目：“癌症，我XXX”。学生上交了各种作品，包括文章、歌曲、游戏、绘画和雕塑。看到了弟弟妹妹们的真诚和思念。今...

2020-11-22 　 3373

很多孕妇到了孕晚期都会特别注意自己的身体，因为这是最需要注意的时候，肚子里的胎儿马上就要出来了，容不得半点闪失和粗心大意。每个怀孕的母亲都希望自己的孩子健康安全地出生。虽然大多数孕妇都知道自己的预产期，但在大多数情况下，婴儿不会顺从地遵循计划，所以孕妇必须更加注意自己此时的身体变...

2020-11-21 　 3005